Benefícios do Mel I

O Mel é bom ao paladar, mas também é óptimo para a saúde e um excelente substituto do açúcar!

O Mel aumenta a Energia

O Mel é conhecido por fornecer energia instantânea, pois é alto em teor de glicose e frutose (açúcares simples). A glicose do Mel é absorvida muito rapidamente pelo corpo e, por essa razão, o Mel é recomendado para todos os desportistas, pessoas muito activas e crianças, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação do organismo após o esforço despendido. Também ajuda a manter os minerais no organismo.

*A ingestão regular do Mel permite uma alimentação imediata e intensiva de todo o sistema muscular.

O Mel biológico de rosmaninho “TerraMação“,  incluído na ©”A Quinta da Avó Quitéria” é aconselhado a crianças a partir dos 3 anos de idade.

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*Graças ao seu grande potencial terapêutico, o Mel pode ser consumido com frequência desde que não exista qualquer contraindicação.

por:  Ana Sofia Guerra, nutricionista 1321N

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Benefits of Honey I

Honey is good on the palate, but also great for health and a great substitute for sugar!

Honey increases energy

Honey is known to provide instant energy as it is high in glucose and fructose content (simple sugars). Honey glucose is absorbed very quickly by the body and therefore Honey is recommended for all sportsmen, very active people and children as it helps to improve the recovery time of the body after the effort expended. It also helps keep minerals in the body.

*The regular intake of Honey allows an immediate and intensive feeding of the whole muscular system.

The “TerraMação” organic rosemary Honey included in ©”The Grandmother Quitéria`s Farm” is recommended for children from 3 years of age.

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*Thanks to its great therapeutic potential, Honey can be consumed frequently as long as there is no contraindication.

by:  Ana Sofia Guerra, nutritionist 1321N

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