Benefícios do Mel II

Um chá com Mel e tudo melhora! O Mel é um anti-inflamatório natural. Quem é que ainda não experimentou um chá com Mel reconfortante, quando é apanhado por uma tosse ou uma constipação? O Mel natural possui fortes propriedades anti-inflamatórias. Da mesma forma que o Mel puro atua na garganta inflamada, quando aplicado diretamente na…

Foram dias intensos e alegres!

Na Casa Nheko Organii Eco Market   Que gratificante a experiência na Casa Nheko!      Partilhar ©A Quinta da Avó Quitéria com pais, educadores e outros visitantes.     Um brinquedo que reúne diversão, aprendizagem e é amigo do ambiente.   Muito obrigada Alexandra Silva! Obrigada a todos que a visitaram e até à…

©A Quinta da Avó Quitéria na Casa Nheko no Organii Eco Market!

São todos Bem-vindos! É com grande felicidade que compartilho este momento especial: ©”A Quinta da Avó Quitéria” estará na Casa Nheko no Organii Eco Market na Lx Factory em Lisboa, dias 3, 4 e 5 de Novembro!* Adoraríamos vê-los por lá!     *informações adicionais: http://www.nheko.pt/ http://organiiecomarket.com/ http://www.lxfactory.com/PT/welcome/ Façam gosto no facebook  ou sigam o Instagram @aquintadavoquiteria…

Brincar ou pintar?

Brincar com lápis de cor. Pintar com lápis de cor. Será possível juntar a brincadeira com as cores? Com ©”A Quinta da Avó Quitéria” claro que sim! À descoberta do imaginário rural, cada criança inventa o seu cenário com a ajuda dos pequenos habitantes desta quinta ou pinta o livro para colorir da ©”A Quinta…

Compota de pêra da avó Quitéria

A minha querida avó sempre gostou de sobremesas de fruta. Esta receita é muito rápida e fácil, uma compota para adoçar o final de uma refeição e uma maravilha no pão ou nas tostas. Ingredientes para cerca de 8 pessoas 1 kg de pêras 4 colheres de sopa de mel 2 paus de canela canela…

Já cheira a calor!

 E só apetece respirar ar fresco! Por isso, de manhã bem cedinho, a avó Quitéria, o António e o João vão fazer mais uma caminhada, desta vez pelo pomar, porque lá está muito mais fresquinho!  Para esta caminhada *fácil levam nas suas mochilas: água pão com mel frutos secos fruta (as maçãs e pêras colhidas…

A avó também foi criança!

E já adorava passear pelo campo! Sempre na companhia da sua gata Conchita e do cão Mangueira. Brincavam juntos, durante toda a tarde pelo meio das abóboras enormes e trepavam pelos muros de pedra para apanhar frutos silvestres para o lanche. *Declaração dos Direitos da Criança Princípio I – À igualdade, sem distinção de raça,…

Vamos brincar!

28 de Maio, Dia Mundial do Brincar! Este dia é dedicado às crianças e pessoas de todas as idades. Brincar é uma animação fundamental para todos e é celebrado em mais de 40 países do mundo, Portugal incluído. *De acordo com o artigo 31º da Convenção sobre os Direitos da Criança das Nações Unidas, brincar…

Tempo para passear!

A avó Quitéria, o António e o João adoram passeios pelo campo! O guia destas caminhadas, costuma ser o António, embora a avó Quitéria saiba de cor e salteado por que caminhos seguir e o neto o João já os começa a aprender. Apesar de os três conhecerem muito bem a região, vão sempre prevenidos….

Benefícios do Mel I

O Mel é bom ao paladar, mas também é óptimo para a saúde e um excelente substituto do açúcar! O Mel aumenta a Energia O Mel é conhecido por fornecer energia instantânea, pois é alto em teor de glicose e frutose (açúcares simples). A glicose do Mel é absorvida muito rapidamente pelo corpo e, por essa razão,…

Notícias frescas!

Muito em breve ©”A Quinta da Avó Quitéria” apresentará novidades. Fiquem atentos! Façam gosto no facebook  ou sigam o Instagram @aquintadavoquiteria

Sopa de abóbora da avó Quitéria

Esta é uma receita da minha querida avó, uma sopa muito leve, cremosa e muito saborosa. É óptima para aconchegar-nos nos dias frios de Inverno. Ingredientes para cerca de 5 pessoas o.5 kg de abóbora 2 batatas médias 2 cebolas médias 1 dente de alho azeite sal coentros frescos Descasque e corte, a abóbora, as…